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绿茶提神醒脑防春困 搭配酸奶做下午茶

茶叶香 发表于 2015-1-26 16:24:58 | 显示全部
主题:绿茶柚子酸奶

食材:酸奶1杯,绿茶少许,柚子2瓣

做法:

1、将柚子剥好,柚子肉撕碎备用,绿茶用少量开水冲泡后静置冷却备用;

2、将柚子放入搅拌机,倒入少许已经冷却的绿茶,再加入酸奶,用搅拌机搅拌后即可食用,还可放入少许蜂蜜调味。

烹饪提示:

很多人在做绿茶味甜点的时候会考虑使用绿茶粉,但食神不得不说,使用绿茶粉固然会让味道更好更浓郁,但绿茶粉中绿茶的健康成分却所剩无几,更提倡大家喝天然绿茶,而不是使用绿茶粉哦!

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