黑茶中的成分

　黑茶中含有丰富的茶多酚、茶多糖及维生素和矿物质等，普洱茶是黑茶中最有代表性的一种。喝黑茶能去油腻，消食化积，防止肥胖，清血脂，保护血管；用黑茶的茶汤洗头可止痒；茶汤泡脚还能能迅速缓解疲劳、除臭抑菌。注意饭后一小时后喝黑茶最佳。