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花茶养生,各有千秋
茶叶香
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花茶养生,各有千秋
茶叶香 发表于
2014-10-13 15:44:18
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随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始注重养生,尤其是花茶养生,无论是居家还是上班,抑或是旅游在外,都是不错的选择,既方便又实惠。但是花的品种可谓良多,不是随便喝就可以养生的,需要根据每个人不同的身体状况选择相应的花茶。在此,中医师罗列出了五种比较常见,也比较容易买到的花茶,让我们看看它们的药用价值吧!
合欢花:中医古籍药典《神农本草经》中说:“合欢,安五脏,和心志,令人欢乐无忧。”因此,合欢花镇静安神的作用尤为突出,经常忧郁失眠、心神不安,以及神经衰弱的人不妨试一试。另外,合欢花还具有理气舒郁、养血活络、滋阴明目、清心除烦的功效,可以治疗胸闷抑郁、健忘、心烦等症。
玫瑰花:药性温和,气味芳香,味道甘甜,不管男女都可饮用。它具有疏肝理气、醒脾养胃、和血散淤、排毒养颜等功效,主要适用于肝胃不和所导致的胁痛胸闷、胃脘胀痛、嗳气等,尤其对于女性痛经或经前乳房胀痛有一定的疗效。此外,玫瑰花和血散淤的功效还可以用来治疗某些皮肤病,长期饮用能祛除痤疮、粉刺、黄褐斑等,是美容养颜的佳品。
野菊花:有清热解毒、疏散风热、平肝明目的作用,可用于上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡,还能用于风热感冒的初期阶段,以及眼睛干涩、视物模糊等病症,同时它也有一定的降压作用。野菊花的苦寒之性要胜于白菊和黄菊,因此清热解毒的能力更胜一筹,临床上也常用野菊花来治疗疔疮、湿疹、皮炎等,或内服、或外敷,不拘一格。
金银花:又叫“忍冬花”,跟野菊花有着类似的功效,都能清热解毒、疏散风热,而且金银花自古以来就被誉为清热解毒的良药,因此也可以用来治疗风热感冒的初期阶段,以及各种热性病,像发疹、发斑、疮痈、咽喉肿痛等,可以跟野菊花搭配使用。
桂花:日常的糕点、糖果等食品当中经常能见到它的踪迹。桂花香气柔和、味道可口,用来泡茶喝实在是一种享受。桂花能散寒破结,可用于痛经;能化痰止咳,可用于咳喘痰多,同时,桂花还能美容养颜,以及用于治疗胃寒胃痛、十二指肠溃疡、口臭等。
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