红茶的保健功效 中老年人更适饮

六安瓜片是我国绿茶中最为独特的品类，不仅因其独特浓醇的香韵，保健功效特别是对女人的保健功效是令六安瓜片闻名海内外的一大助力。

常饮六安瓜片对女性有四大保健功效

常饮六安瓜片能美容

各国研究发现多喝绿茶的确可以起到美容保健的作用。绿茶含有丰富的维生素C，具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能，既天然又便宜。另外，绿茶所含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，

红茶是一种全发酵茶，它具备了很好的养胃功效，当然，除了养胃也还存在着其他的保健功效。

红茶保健功效1：养胃护胃

红茶经过了全发酵制作，因此茶多酚的含量会因氧化反应而减少，茶叶中的茶多酚含量少了，对胃部的养护会更有帮助，因而会有养胃护胃的保健功效。

红茶保健功效2：强筋壮骨

专家表示红茶中所蕴含的多酚类，可以有效帮助抑制体内骨细胞受到破坏，达到强壮骨骼，因此常喝红茶的人，会更少出现骨质疏松的情况。

红茶保健功效3：解毒消炎

实验证明，红茶中的茶多碱具有很强的吸附生物碱作用，而且会帮助分解一些沉淀在体内的代谢废物，加之红茶多酚化合物的消炎作用，因此在体内形成了解毒消炎的功效。

红茶保健功效4：抗衰老

虽然说红茶与绿茶都蕴含了抗氧化剂成分，可以有效帮助破坏癌细胞，但是红茶的抗氧化作用更强一些，也因此造就了它更强烈的抗衰老功效。

能使肌肤更紧实而有弹性，帮助去除黑斑、皱纹、雀斑，具有奇妙红润去黄作用。

常饮六安瓜片能瘦身

各类茶叶中，绿茶才是真正含有大量的EGCG，加快卡路里燃烧，是绿茶能够减肥的原因。绿茶富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化浊去腻，防止脂肪积聚体内，而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。

常饮六安瓜片能抗毒

大家知道女性排毒养颜吧，毒素是影响女性容貌和身材的魔鬼，美国科学家在2003年于《美国科学院学报》上报道：绿茶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍。女性喝绿茶有助抗毒灭菌成为事实。

常饮六安瓜片能健脑

聪明的女孩才会喝六安瓜片，一则可以增加娴静气质;另一方面，绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。

绿茶论坛不错

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我是来刷分的，嘿嘿

红茶不错

我只知道按加工方法分为红茶，绿茶，乌龙茶等