茶话健康

肾脏食疗:男性朋友注意：大盘点补肾壮阳食品
男性如何壮阳？这是很多男性朋友所关心的问题，男性壮阳药品很多，但远远没有男性用食疗食补的方法来的安全有效。
　　下面就给大家列举下壮阳食谱吧。告诉大家男性如何壮阳
　　壮阳的食物1 虾------虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可
将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
　　壮阳的食物2 淡菜------淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗
精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
　　壮阳的食物3 泥鳅------泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。
泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
　　壮阳的食物4 驴肉------俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳
、安神去烦功效。驴肾，味甘 性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
　　壮阳的食物5 牡蛎------牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食
牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
现代中医学认为，肾的生理功能包括肾藏精，主生长、发育和主殖；肾主水；肾主纳气。由于“先天之精”贮藏于肾中，为脏腑阴阳之本，生命之源，故有肾为“先天之本”的说
法。肾所藏之精化生为肾气，肾气的充盈与否与人体的生、长、壮、老、死的生命过程密切相关。调查显示：长期肾虚会导致肾衰竭、心力衰竭等致命疾病。这已是当今中年人死
亡的重要原因之一。而遗憾的是，中年人普遍的“无所谓”、“没事儿”等惯性心理，对这些小麻烦没引起足够的重视，其后果的的严重是不可估量的。
古汉草本肾宝茶是中国传统中医补肾原理精髓和现代尖端医学技术相结合的新一代补肾佳品。它是通过纯调理的方式对整个男性生殖系统进行一次彻底、全方位的清、修、补、激
四项系统调理，补肾虚、壮肾阳。首先清除肾系统常年累月淤积的大量淤毒，如蔬菜瓜果的农药残留、烟酒的毒害、环境的污染、各种辐射、人体新陈代谢的残留物等都会给肾脏
带来淤毒负担，直接导致肾系统的过早老化，古汉草本肾宝茶首先要做的就清肾淤、排内毒，做无毒大丈夫，一身轻松、神清气爽。其次修复肾系统衰弱及受损的各项正常机能，
不良生活饮食习惯，过度性生活，年龄增长，某些疾病等因素都会导致肾系统受损或肾功能衰弱。古汉草本肾宝茶通过整体调理、扶正祛邪、标本兼治、补溢结合等丰富多样的原
则，有效修复受损肾系统，让各项机能正常发挥作用。再次补给肾系统必需的各类营养及微量元素，通过对肾系统细胞全面补充其必需的各种营养物质，这些必需的营养物质完全
可以促进新生细胞生长、激发细胞活力、加快细胞新陈代谢速度、延缓细胞衰老。最后激活肾系统活力及唤醒休眠性再生能力，这个过程可以让肾系统恢复年轻健康态。

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