夏天补水喝杯温绿茶 过凉饮料伤胃

    西湖龙井资讯平台6月20日讯：炎热夏季，步行或运动后，身体容易因出汗过多而失水，胃肠病专家介绍，出汗后大量饮用凉饮果汁，会导致一系列身体疾病。
    大量饮用过凉的清凉饮料，会导致胃部急剧变凉，周围的毛细血管收缩，功能恶化。为了温暖变凉的部位，喝杯温绿茶是不错的选择。
    其实，喝茶也是很有讲究的。春喝花茶，夏喝绿茶，秋喝清茶，冬喝红茶。喝绿茶可消热、消暑、解毒、去火、减肥降脂，防辐射延缓衰老，杀菌消炎，提高人体免疫力。而温茶不会寒凉身体，不会增加中性脂肪，能促进肠道蠕动和血液循环。

哈哈,顶你了哦.  

希望大家都有好运  

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