茶保健三法

1.盐茶：绿茶,食盐各适量，开水冲泡，坚持逐日饮用，有消炎明目,化痰降炎作用，可以了治高血压,头疼,头晕,目赤肿痛,口角生疮,咽干喉燥,咳嗽痰多等症。

2.蜜茶：茶叶适量，用开水冲泡，待温后取茶水加进上好蜂蜜一匙调服，逐日中,晚餐后各服一次。有滋肺润肠,调理脾胃,益肾养精作用，可以防治咳嗽,便秘,腹胀,食欲不振,耳叫,腰膝酸软等症。

3.枣茶：红枣10枚，加水煮烂，放进红糖，兑进红茶水后一次服下，有补益气血,健脾和胃作用。

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