各类瘦身茶的配制

茶方：绿茶粉6g、山楂5钱。   
　　用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。 功用：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。   
　　降脂保健绿茶   
　　茶方：绿茶粉6g，何首乌、泽泻、丹参各3钱。   
　　用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。   
　　功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。   
消脂绿茶  
　　茶方：绿茶1g、大黄半钱。   
　　用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。   
　　功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。   
　　注意事项   
　　绿茶可以多喝，但不可以乱泡。   
　　冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。   
　　冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉!   
　　冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。   
　　绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。

床前明月光，低头吃便当！  

一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。  

好帖，有才  

只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。  

文笔流畅，修辞得体，深得魏晋诸朝遗风，更将唐风宋骨发扬得入木三分，能在有生之年看见楼主的这个帖子。实在是我三生之幸啊。  

人气还要再提高  

爷爷都是从孙子走过来的。  

饭可以乱吃，话也可以乱说，但贴子不可以乱发哦