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常喝绿茶防电脑辐射

茶叶网 发表于 2012-3-28 16:01:08 | 显示全部
  随着科技的迅速发展,电脑以“迅雷不及掩耳”的速度走进人们的生活。在感受信息时代优势的同时,电脑给人们健康带来的危害也日益严重。专家指出,喝绿茶是比较简单的防电脑辐射妙招。
  使用电脑时,除配备质量较好的防辐射屏、眼睛离屏幕半米以上距离、调整好光亮程度、勤洗脸、保持室内通风等防护措施外,饮食上也需要多留心。
  对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯绿茶,吃一个橘子。因为茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
  此外,“电脑一族”还要多吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、胡萝卜、菠菜、地瓜、枸杞子、芝麻、动物肝脏等。而豆制品、骨头汤、牛奶等含钙质高的食品也是很好的选择,同时别忘了多吃含有维生素的新鲜水果和蔬菜。

评论列表 ( 评论4 ) 显示全部 正序浏览

  • 1234567890

    2012-3-30 07:09:14
    顶顶更健康,越顶吃的越香。  
  • 1234567890

    2012-3-30 07:09:14
    晕  不信啊  
  • mwerl

    2012-3-29 17:26:18
    来几句吧  
  • hrs222hrs

    2012-3-29 17:26:18
    真好。。。。。。。。。  
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