冬季适合喝什么花茶

　导语：立冬节气迎来意味着冬季的开始，冬季天寒地冻，冬季养生为了抵御寒冷喝一些养生花茶是不错的选择，花茶的营养价值很高。冬季干燥易伤肺，而花茶具有润肺去燥的功效，除此冬季进补喝些花茶可以去滋腻助消化等效果。冬季到来不妨喝些花茶散寒养颜吧。小编在此推荐几款适合冬季喝的花茶。分别是玫瑰蜂蜜茶、茶红枣枸杞茶、玫瑰普洱茶和黄芪红茶。
冬季适合喝什么花茶：玫瑰蜂蜜茶
冬季适合喝什么花茶：玫瑰蜂蜜茶
　　冬季适合喝什么花茶：玫瑰蜂蜜茶
　　原料：玫瑰花6朵、红茶1小包、新鲜柠檬1片、蜂蜜适量
　　做法：锅倒入适量冷水，煮开之后放入红茶包，浸泡大约6分钟;再放入玫瑰花，继续用小火煮沸;水开后关火，加入新鲜柠檬片和蜂蜜，调匀后即可饮用。
　　功效：玫瑰花与蜂蜜通用，可调理血气、促进血液循环，对于一到冬天就因血气不足而手脚冰冷的女性很有帮助;此外，还可养颜美容、消除疲劳、消脂减肥。
　　冬季适合喝什么花：茶红枣枸杞茶
　　原料：红枣25克、枸杞20克、红糖适量
　　做法：将红枣与枸杞一同放入锅中，倒入适量的清水煎煮;待红枣煮至变软后，加入红糖，调匀后即可饮用。
　　功效：红枣有健脾和胃、养肝补血等作用，特别适合脾胃虚弱的人在冬天食用。红枣与枸杞同用，可养血补血、治疗体质虚寒，还能增强女性的体能。
冬季适合喝什么花茶：玫瑰普洱茶
冬季适合喝什么花茶：玫瑰普洱茶
　　冬季适合喝什么花茶：玫瑰普洱茶
　　原料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量
　　做法：将普洱茶放入茶杯中，倒入煮沸的开水，冲泡后将第一泡茶倒掉;再加入玫瑰花，倒入开水冲泡，待水温度稍微变凉，加入适量蜂蜜调匀后即可饮用。
　　功效：玫瑰花的功效与作用极多，与普洱茶一起冲泡饮用，不仅芳香怡人，还能疏解胸闷、气烦的症状，对于缓解紧张、抑郁的情绪均有不错的效果。此外，冬天喝普洱茶还有暖胃的作用。
　　冬季适合喝什么花茶：黄芪红茶
　　原料：黄芪15克、红茶3克
　　做法：将黄芪放入锅中，加入适量的清水煮大约15分钟;再放入红茶，同黄芪一起煮约5分钟左右，即可取茶汤饮用。
　　功效：黄芪有补气生阳、调和脾胃、润肺生津等功效，可补气健胃，改善身体虚弱的状况。红茶有益气补阳、生热暖腹等作用，在冬天喝能够增强人体的抗寒能力。
　　花茶的功效与作用
　　花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。
　　1.保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。
　　2.常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。
　　3.具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。
　　4.具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。
　　5.预防心血管病，对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。