老人喝龙井茶都有哪些功效与作用

　1、老人身体抵抗力较弱，龙井茶中丰富的氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其它茶叶多，营养丰富，有生津止渴，提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。

　　2、西湖龙井茶可以净化血管，预防中风和心脏病。由于西湖龙井茶中含有15%左右的儿茶素，儿茶素是绿茶茶叶中的精髓，其抗氧化力是维他命C的40~100倍，可以抑制血管老化，使人的血液流通更为畅通，从而净化血液。特别是对吸烟者，大家都知道吸烟容易产生血栓，引起动脉硬化，而西湖龙井茶可以起到这种血栓的产生和预防动脉硬化的效果。龙井茶中含有的硫胺素能够维持神经、心脏以及消化系统的正常机能，因而能够缓解心脏活动失调和胃机能障碍的症状。

　　3、帮助老人助消化的作用，龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，有效帮助老人助消化。龙井茶中富含的核酸还能够防治腹泻和痴呆，并有预防癞皮病的功效。