养生：绿茶红酒豆浆 6大抗衰老饮品

   绿茶为不发酵茶，在加工过程中较多地保留了鲜叶内的天然物质，因而是最具天然特性的茶，也是最具保健功能的一类茶。
   “ 茶能明目”几乎尽人皆知。这是因为茶含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2、C及多种微量元素。据测定，在所有种类的茶叶中，绿茶的维生素C含量最高，每 100克绿茶中就含有280毫克维生素C，是红茶的5～6倍。每天喝3－5杯绿茶，即可获得足够的维生素C。此外，茶中含氟量较高，可起到预防龋齿、护齿、坚齿的作用。茶中咖啡碱还有提神醒脑、利尿解乏和促进消化的功效。

我帮你 喝喝  

真是佩服得六体投地啊  

哎 怎么说那~~  

楼主说得怎么好，那么有哪些是具体代表绿茶的呢？

必须顶  

做一个,做好了,请看  

不错，看看。