偏头痛：杏仁燕麦片以及绿茶

茶叶生意人发表于 2011-10-25 18:52:11 | 显示全部

为了避开该死的头疼，坚持吃这些食物。麦片和杏仁都富含镁元素，研究表明，那些受到头痛或者压力性头痛困扰的人中镁元素的含量都较低。绿茶中含有的抗氧化物质能够改善头痛症状，而不少依赖咖啡提神的人就可以选用绿茶，因为咖啡中的咖啡因能够加剧头痛哦。

waybill

2011-11-17 22:45:52

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