绿茶+菊花茶 自制五款减肥茶助你节后去除油腻无惧肥胖
一、绿茶+菊花茶绿茶含有芳香族化合物,具有溶解脂肪的功效,能够化浊去腻,防止脂肪在体内囤积。其所含的维生素B1、维生素C和咖啡因则能促进胃液分泌,有助消化与消脂。而加入了菊花,是为了缓解节日过分玩乐造成的疲劳,并能以其清爽的口味消退食物的腻感。
绿茶+菊花茶 自制五款减肥茶助你节后去除油腻无惧肥胖
绿茶+菊花茶 自制五款减肥茶助你节后去除油腻无惧肥胖
二、玫瑰果+迷迭香
在西方,迷迭香是一种用于烹调的调味香料。用迷迭香来泡茶,还能消除节日因进食过多油腻食物而导致的胃气胀、腹胀等问题,减肥效果相当不错。而玫瑰果含有丰富的维生素C,具有养颜美容、调节生理机能、维持身体健康的功效。
绿茶+菊花茶 自制五款减肥茶助你节后去除油腻无惧肥胖
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三、绿茶+陈皮
陈皮是柑橘类水果的果皮,其芳香成分能够舒缓压力,让人身心放松,让你即使在节目繁多的节日中,也不会精神紧张,是能够让你真正身心放松的食材。而绿茶具有消脂作用,两者结合,解毒功能甚为强大。
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