红茶的功效 什么时候喝最好
红茶的功效,什么时候喝最好。冬季多喝红茶预防感冒更健康,在这个寒冷的冬天我们需要更多御寒能力强的食物哦,这个时候我们可以试试喝红茶,红茶含有的营养和抗物质很丰富,尤其是冬天对提高身体免疫力,提高抗病能力也很不错的。预防感冒效果好。人们常说冬天多喝红茶好,那冬天喝红茶到底有哪些好处呢?与茶打过多年交道的于伟红告诉记者,红茶属于全发酵茶类,茶性甘温,能预防流感、养胃、提神,特别适合冬季饮用,老少皆宜。“而且这两天气温骤降,来店内喝红茶的客人特别多。”于伟红说。
红茶中含有丰富的蛋白质和糖,对我们的肠胃有很多好处的,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。红茶中含有的黄酮类化合物有较强的杀菌、消炎作用,使流感病毒失去传染力,对预防感冒有着积极的功效。红茶是经过发酵加工而成的,茶多酚在氧化酶作用下发生酶促氧化反应,含量减少,减小了对胃部的刺激。另外,这些茶多酚的氧化产物还能够增强人体消化能力,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖和牛奶的红茶,能够消炎、保护胃黏膜,对治疗胃溃疡也有一定效果。
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