【日饮一茶,做个想它一样的小懒猫吧】你做噩梦吗??
【日饮一茶,做个想它一样的小懒猫吧】日本大学医学院的一项研究发现,与偶尔喝茶或不爱喝茶的人相比,每天至少喝1杯茶的人,做恶梦的几率可减少50%。数据显示,茶叶中的茶氨酸对大脑有安慰作用,有助于降低焦虑和压力水平,从而能有效减少噩梦,提高睡眠质量感觉好像在哪里看过了,汗~ 朕要休息了.............. 推荐个好站,培训师加油站http://bbs.52ttxx.com 说的不错 要不我崇拜你?行吗? 我又回复了 不错啊! 一个字牛啊!
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