茶叶香 发表于 2014-3-3 15:13:32

5款水果茶 清除肠内油脂最管用

材料:各种水果,红茶包1个,柠檬1个,蜂蜜适量

  做法:

  1. 准备各种材料

  2. 水果洗净,去皮去蒂,切成小丁,柠檬切片

  3. 水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里

  4. 倒入开水

  5. 盖上盖子焖三分钟,让红茶释放出来,然后取出红茶包。(放一边,下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)

  6. 等水果茶凉到不烫手的温度,加入蜂蜜搅匀即可饮用。



  草莓苹果茶

  材料:苹果1个,草莓4颗,红茶包2包,柠檬汁少许,蜂蜜适量。

  做法:

  1. 苹果去皮切成小块,草莓切小块

  2. 红茶包泡开水,放少许柠檬汁(依据个人喜好)

  3. 所有材料都放入花茶壶,用花茶保温

  4. 倒出来后,放置常温后在杯中加适量蜂蜜即可饮用



  陈皮水果茶

  材料:冰糖少许,九制陈皮半袋,苹果1个,雪梨1个,小番茄等水果适量。

  做法:

  1. 陈皮切成细丝,苹果雪梨切成块或片

  2. 将陈皮放入沸水中煮2-3分钟

  3. 放入适量冰糖

  4. 熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿

  5. 装进玻璃容器,即可饮用。



  柳橙果茶

  材料:鲜橙1个,红茶或锡兰茶1包

  做法:

  1. 鲜橙切片,取一片沿着杯边挤压出果汁后,再另取一片新鲜鲜橙片放入杯内

  2. 加入适量的冰糖调味

  3. 热茶泡好后倒入杯内泡3分钟左右即可饮用

  小提示:如果想口感更好,可加入数滴白兰地或者朗姆酒。



  蓝莓茶

  材料:有机蓝莓500g,蜂蜜100g,白糖、柠檬汁少许

  做法:

  1. 速冻蓝莓用流水清洗后控干水分

  2. 将蓝莓和蜂蜜放入容器中用小火煮开,再滴入1-2滴柠檬汁

  3. 待冷却后倒入玻璃容器中保存,再根据个人喜好用冷水或热水泡开喝。


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