女性常喝乌龙茶 减少皮下脂肪
乌龙茶含有较多的茶多酶,会有效减少皮下脂肪。女性饮茶减肥原则:三餐前后都要喝一杯乌龙茶。最好喝热茶,不加糖。饭后隔1小时左右比较恰当。研究指出,经常喝乌龙茶的人,身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且,女人减肥的效果比男人显著。
专家提出,这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比,除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,尤其是减少腹部脂肪的堆积。
品位女人周刊[汗]之前一个同事从144斤到98斤[晃]她那博客http://t.cn/SI850S 有她对比照片看[眨眨眼]花了不到四个月时间[怒了]不减怎么变美[眨眨眼]我觉得挺不错的
http://bbs.82587.com/xwb/images/bgimg/icon_logo.png 来自 陈思晏66866 的新浪微博 一楼的位置好啊.. 真是佩服得六体投地啊 先顶后看 留个脚印``````` 老大,我好崇拜你哟 要不我崇拜你?行吗?
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