黄石107岁老人传授长寿经：讲究荤素搭配喜欢喝绿茶
107岁的老人熊云枝，居住在西塞山区黄思湾社区。据市老龄办主任刘富鹏介绍，目前全市百岁以上老人约有50名，熊云枝是年龄最大的。13日，记者来到熊云枝老人家里，探寻她的长寿秘诀。来到黄思湾，一说是找长寿老人，很多路人都熟知。在一路人的指引下，记者找到了熊云枝老人的家。见到老人时她正在烤火，老人虽然听力不好，左腿不利索，但精气神不错，心里也跟明镜似得。见到来了客便笑脸相迎，还知道好客讲理，不停指着桌上的点心，叫记者品尝。
老人的大孙女戴红杏告诉记者，老人每天按时起床，自己刷牙洗脸、吃饭，若阳光尚好，她便坐在家门口，喝喝绿茶。
“我妈一生起起落落，遭遇各种罪，也见过各种大世面，所以遇事心宽，无欲无求。”熊云枝的媳妇张国珍说，老人生于1907年，今年107岁。做过童养媳、讨过饭，抗日战争躲过了鬼子扫村，1970年前还坐过飞机去上海。
老人曾生过一个儿子，但十岁不到就发病夭折。后来，老人抱养了一个儿子，就是张国珍的丈夫戴德意。儿子结了婚，有了孙子孙女，再是重孙、重外孙，如今，四代同堂，和睦相处。
除了心态好，大孙女戴红杏总结老人的长寿秘诀，就是一生勤劳。“从我记事开始，我和弟弟妹妹每天放学，就是跟着奶奶上山捡柴、摘茶叶、拾包谷，印象中，奶奶一直在干活。”
“不勤快点做，哪有饭吃。”这是熊云枝最常挂在嘴边的话，就算活到100多岁，她也每天坚持自己洗袜子，夏天每天洗澡，只要不勉强，一律自己动手。
但让记者想不到的是，老人除了平时喜欢喝绿茶外，还有爱吃肥肉和甜食的习惯，但幸好被家人控制着，如今老人饮食讲究荤素搭配，均衡营养。
“家有一老，如有一宝，她是大活宝。”张国珍说，自己很小就没了父母，所以一直把婆婆当亲娘对待，虽然家庭困难，但一家人和和气气很融洽。这几年，老人身体大不如前，但大家忙前忙后地照顾，也算平安。
记者临走前，张国珍说有个不情之请：老人腿脚不利索，但家里条件有限，她一直想找熟人买辆二手轮椅，推着老人出去晒太阳。“有人建议我们向民政申请，可我们既得了低保又得了长寿津贴，实在不好再开口。”张国珍希望通过本报，寻找家里有二手轮椅闲置的，他们愿意以合适的价格购买，以方便老人出行。
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