肥肥小肚腩如何化身大美人 两款馨香减肥花茶你错过了吗?
对于想要减肥的妹纸来说,除了要保持身体的整体协调之外,局部减肥也是很有必要的,那么肥肥的肚腩是不是让你很揪心呢,今天小编就教你如何进行局部有效的食疗减肥,不用打针吃药,更不用节食,两款简单减肥茶精心推荐!1、山楂槐花茶
材料:山楂、槐花各2钱,麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条
做法:
1、先将萝卜用1500cc(约6碗)的水,大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。
2、加入其他药材,再煮15分钟即可。
后果:
山渣可消肉除油,降低胆固醇和血脂肪,避免消化不良。
麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。
槐花可以预防因生活不规律,熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。
2、乌龙槐角减肥茶
材料:取乌龙茶三克,槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克,筠针槐角等四味药
做法:共煎往渣,以其汤液冲泡乌龙茶
后果:有减肥、降血脂的作用
喝减肥药会有副作用,那就喝茶吧。自制的减肥茶更有效更安全哦!这两款减肥茶特别适宜你的小肚腩哦!
有竞争才有进步嘛 绿茶不错 找到好贴不容易,我顶你了,谢了 我抢、我抢、我抢沙发~ 学习了,不错,讲的太有道理了 茶叶基本常识必看
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