第一茶叶网 发表于 2013-7-28 16:15:31

五款花茶帮你缓解炎炎夏日的闷热

炎炎夏日,泡一盏花茶,花朵的清香沁人心脾,焦躁情绪慢慢消融,心静自然凉,而且夏季的我们可以选择的茶的种类其实有很多的,下面我们就给大家介绍几种比较好的消暑茶品吧。

1、红茶加蜂蜜

蜂蜜加红茶有润肠胃、排毒的作用。相比一般的泻药,蜂蜜加红茶不会伤到肠胃,反而会起到保护的作用,还能清除肠道内的油脂,所以能减肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的东西、没有皮肤病,却还是脸上长痘痘,有可能是便秘、肝气郁结、体内有毒素、或油脂分泌过旺所引起的,长期喝红茶加蜂蜜,这些问题都能解决,主要是坚持。

方法:早上起床要空腹喝一大杯蜂蜜水,早餐过后一直到晚上9点,就喝红茶,但不要加蜂蜜,每天喝5—10杯,正常吃饭,但要坚持长期喝,这是最健康的减肥方法了。

2、桂圆红枣枸杞茶

桂圆红枣枸杞茶对工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族MM很有效,因为多吃桂圆肉可增强记忆力,在避免脑力衰退方面有很好的功效。另外,这款茶还有减肥丰胸、安神补血,充实脑力的功效。

方法:每次取桂圆、枸杞3-5克,红枣两颗,沸水冲泡3-5分钟即可。

3、黑茶

夏天喝黑茶营养丰富,消暑清凉,健脾利胃,保证人的正常工作和身体健康。夏天,人消化功能减弱,抵抗力降低,食物中细菌易滋生,食物变质快,容易引起肠道疾病,如腹泻、急性肠炎、急性菌痢等。自古以来,安化民间就有一个治疗肠胃炎的秘方,就是安化老黑茶。

方法:将黑茶大约15g投入如意杯中,按1:40左右的茶水比例沸水冲泡。


82587.com 发表于 2013-7-28 16:40:16

真是 收益 匪浅
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