夏日花茶 养颜养心
金盏玫瑰茶这是一款可以让你变美的茶哦！
玫瑰——有活血、解肝气的效果
金盏花——能分解脂肪促进新陈代谢
洛神花——可以调节血脂平衡，驻颜抗衰老
金盏花、玫瑰和洛神花的搭配，茶色泡出来颜色惹人爱，味道雅致，功效总结完就俩字——变美
原料：
玫瑰3-4朵，洛神花（玫瑰茄）1个，金盏花5-6朵，冰糖适量
制作方法：
1、把所有花草放在杯中，倒入开水，放置几秒钟后把水倒掉，洗去花草上的浮土
2、重新倒入开水，盖上盖子焖3-5分钟，待茶汤变色，花草的香味飘出即可
3、加入冰糖搅拌后饮用
注：以上原料一般可冲水在1升左右，无需过浓饮用
夏日天热，心静自然凉。
闲来无事，端着一杯花茶，静静坐上片刻。
还未被可口的味道征服，就已经被杯中溢出的香气，和遇水即开的花容所触动了……
本期推荐适合夏日饮用的花茶，教你以花茶之水，养颜养心。
金银
花茶
金银花：
抗菌抗病毒，抗炎解热，增加免疫力
柠檬片：
生津止渴
菊花：
清热解毒
这几样配在一起，非常适合夏季，对人体也有很好的保健作用
原料：
金银花3克，菊花2克，柠檬片 4片，冰糖适量
制作方法：
1、金银花、菊花、柠檬片简单清洗备用
2、锅中加入适量清水放入洗净的原料，大火煮开后，中火炖煮10分钟
3、放入冰糖，煮制溶化
4、盖上盖子焖上5分钟即可
本版文/记者 李晓雨
(来源：法制晚报)
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