乌龙茶减肥功效十分强大
乌龙茶减肥的功效很是强大,同时还能够有效的帮助女性养颜美容哦!很多爱美的女士们都喜欢饮用乌龙茶减肥哦!那么到底乌龙茶减肥怎么饮用效果好,下面就让小编为大家一一推荐,希望对肥胖人士们有很好的效果。乌龙茶减肥的饮用方法
一、烧开水
首先在泡茶之前,那么一定要做好完全的准备,锅中加入适量清水沸水煮滚。等到水煮滚之后,首先把要把盖碗(或茶壶)、茶杯淋洗一遍,这个方法属于高温消毒的方法,然后再把乌龙茶放入盖碗(或茶壶)里。
一般的用茶量盖碗为5-10克,茶壶视大小而定,根据个人的爱好来抉择,其实没有特别硬性的规定。
二、提起开水壶
水煮滚之后,那么就开始准备要泡茶了,从最高处的地方从盖碗或者茶壶口边冲入,使碗(壶)里茶叶旋转,使其露出很清新的味道。从开水充满之后,立即应该盖上碗(壶)盖,稍等片刻,使用碗(壶)盖轻轻刮去漂浮的白泡沫,保持茶叶清新的感觉。
三、泡1-2分钟后
而这一步就是直接泡茶,注意泡茶的时间长短,泡茶时间要适当,太短,色香味出不来。太长,会产生苦涩味,颜色变得更加身后,利用双手的拇、中两指紧夹盖碗,食指压住碗盖,茶水依次巡回斟入并列的小茶杯里。斟茶时应低行,避免茶香味散发出来。
为了能够达到最佳的减肥功效,那么到底怎样饮用其瘦身效果好呢?最后碗底最浓部分,均匀的一点一点滴到各茶杯中。这样,达到浓淡均匀,香醇一致,这也代表着主人泡茶的意境哦!
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