寒冬捧热“养生茶” 专家提醒不能乱喝
寒冷的冬天,泡上一壶热腾腾的中药养生茶成了时下部分市民的生活习惯。不过,无锡市中医院的专家表示,不同体质的人需要喝不同的养生茶,乱喝养生茶并不能养生。副主任中医师、医学博士魏学礼介绍,在喝养生茶前,不妨由中医号个脉,判断一下属于什么体质再喝养生茶。养生茶是理想的天然养生保健饮品,喝起来方便。不过,体质各异饮茶也有讲究。如阳虚体质的人群,平时饮食宜选用温性食品,比如姜蒜、羊肉。白茶世界网提醒:茶叶则宜选用经过发酵的黑茶,黑茶药性味苦、甘、性平和,具有双向调节的性味,能清火,又能温胃散寒。(人民网江苏视窗 吉可)
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