生姜红茶让你轻松变苗条 秋季最健康的减肥方法
一、红茶与生姜减肥原理:利用生姜的辛辣,可以让身体产热,并且提高新陈代谢、消耗体内热量,达到减肥的效果。另外,生姜还能助于排便,红茶是发酵茶,所含咖啡因能排除身体多余水份,改善水肿。两者加在一起,既可减肥又能改善水肿。
二、食用方法:
方法1:喝姜红茶能吃进更多的纤维质,可促进肠胃蠕动,达到减肥作用。
材料红茶包1包、生姜18g、砂糖1g、热水1000c.c.1天4-5杯量
鉴定完毕.! 没有医保和寿险的,天黑后请不要见义勇为…… 都是那么过来的 赚点分不容易啊 楼主good 我不是你想象中的那样完美那样坚强,金钱和美女就足以把我征服! 抢座位来了