意韵甜心 发表于 2012-7-26 17:40:26

西湖龙井跟安吉白茶都是夏季必选茶饮品

  
  西湖龙井茶,因产于中国杭州西湖的龙井茶区而得名。中国十大名茶之一。欲把西湖比西子,从来佳茗似佳人。龙井既是地名,又是泉名和茶名。茶有“四绝”:色绿、香郁、味甘、形美。特级西湖龙井茶扁平光滑挺直,色泽嫩绿光润,香气鲜嫩清高,滋味鲜爽甘醇,叶底细嫩呈朵。
  炎热的夏天,骄阳似火,挥汗如雨,由于出汗过多,会引起体内各种营养素不同程度的丢失,体能消耗过大,会感觉全身疲惫无力,容易导致精神不振。这时宜饮绿茶如西湖龙井、毛峰、碧螺春等。白茶由于是在绿茶的基础上轻微发酵,保留了绿茶的大部分营养成分,如白毫银针、白牡丹、贡眉等,也适合在夏季饮用。
  一、西湖龙井绿茶:
  夏季应常饮绿叶清汤,香气清幽,滋味鲜爽的绿茶清热解暑,强身健体。西湖龙井、碧螺春等绿茶适宜一般人群,尤其是“三高”患者、食用油腻食品过多者。夏季保存绿茶应注意:阳澄湖大闸蟹团购通风、避光、防潮,最好将茶叶装进密封罐放在冰箱冷藏。饮用宜忌:经期及贫血女性、低血糖患者慎用。
  二、安吉白茶茶饮:
  白茶四季皆可饮用,尤其适合夏季。白茶含有丰富的氨基酸,性质寒凉,具有退热祛暑解毒的功效。夏季饮一杯白茶,不容易中暑。夏天饮用白茶可以提高人体内酯酶活性,宁波阳澄湖大闸蟹促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌,延缓葡萄糖吸收,促进血糖平衡。对糖尿病、心脑血管疾病、高血压有良好的保健作用。肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者不宜饮用。
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意韵甜心 发表于 2012-7-26 17:41:07

炎热的夏天,骄阳似火,挥汗如雨,由于出汗过多,会引起体内各种营养素不同程度的丢失,体能消耗过大,会感觉全身疲惫无力,容易导致精神不振。这时宜饮绿茶如西湖龙井、毛峰、碧螺春等。白茶由于是在绿茶的基础上轻微发酵,保留了绿茶的大部分营养成分,如白毫银针、白牡丹、贡眉等,也适合在夏季饮用。

htkotvu 发表于 2012-7-27 07:44:32

呵呵,支持一下哈

翀岑珊戍 发表于 2012-7-28 01:45:57

楼主也是培训师吗

mai76 发表于 2012-7-28 16:40:16

孜孜不倦, 吾等楷模 …………
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