冬天和喝红茶 增加人体抵抗力助消化
冬天和喝红茶 增加人体抵抗力助消化冬天喝红茶,夏天喝绿茶,这是很多懂茶的人必须遵守的喝茶讲究。但是,很多人冬天喝红茶只是随波逐流,跟风罢了,并不知道冬天喝红茶有什么好处,有哪些讲究。没关系,既然大家不了解这个问题,下面就来给大家仔细分析一下,看看冬天好弱红茶到底有啥好处冬天喝红茶子啊冬天,人体生理功能减退,阳气渐弱,冬天喝茶以红茶为上品红茶,可养人体阳气,生热暖腹,增强人体的抵抗能力,还能助消化,去油腻。喝茶有量喝茶也要有量,每日饮茶2~6克最好。并不是喝的越多越好,也不是所有的人都适合饮茶。一般来说,每天1-2次,每次2-3克的饮量是比较适当的,对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人否不适合饮茶,哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。秋饮青茶在秋天,气候干燥,容易出现口干舌燥,嘴唇干裂,这时宜饮青茶。青茶,又称乌龙茶,属半发酵茶,介于绿茶、红茶之间。既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,有润肤、润喉、生津、清除体内积热,让机体适应自然环境变化的作用。总而言之,冬天喝红茶的好处是非常多的,而在冬天过后,就到开春了,这时候就不需要再喝红茶了。每年开春开始,建议大家把红茶换为花茶,每天喝一些花茶可以缓解春困给生活、工作带来的影响。因为,花茶具有浓郁的香气,所以会让人神清气爽,更有精神去工作。
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