茶道之坏情绪按摩法 穴位按摩解除头痛
太阳穴:太阳穴是人头部的重要穴位。按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激,有解除疲劳、止痛醒脑之功效,更能振奋精神。《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”。手法:旋转按揉,每回合按30次左右,以有酸胀感为宜。
坏情绪按摩百会穴:清脑醒神。人体督脉重要穴位,为手足三阳、督脉之会。能解除头痛、头重脚轻症状,也能缓解焦躁情绪。
风池穴风池穴:也能解头晕头痛,对于镇定情绪、缓解紧张情绪亦有帮助。
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