|°丅﹁秒，待续 发表于 2012-5-19 14:41:07

剩茶泡腿防失眠

大家都知道，茶叶有清热解毒、生津除烦、清心提神的作用，怎么冒出来一种防治失眠的功能呢？原来茶叶经几次浸泡后，提神作用大减，清热除烦之功能却仍然保存着。       这个方法非常简单，大家每次喝完茶后，将剩茶攒在一起，晾干备用。用时抓一把开水一冲，凉温后泡脚。但要注意的是：
       1、可在泡脚的同时按摩涌泉穴，也可以在泡后单独按摩。
       2、水温不宜过高，一般以30℃～40℃为宜。

       3、最好用有一定高度的平底木桶，使水深浸没至小腿。

       4、泡脚时间不宜太长，最多是半个小时。老年人更是不能泡得太久。
       腿浴泡洗后按揉10个脚趾的趾腹，每个趾腹按揉1分钟，对于失眠有良好的预防作用。

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htgat 发表于 2012-5-20 19:18:34

今天没事来逛逛，看了一下，感觉相当的不错。

快00年了 发表于 2012-5-20 19:18:34

楼主的内容不管你信不信，反正我信了

zhywg 发表于 2012-5-20 23:08:41

不早了 各位晚安~~~~

小李探花 发表于 2012-5-21 00:17:08

好人一个

采湖旗 发表于 2012-5-21 00:17:08

是楼主原创吗

ovQfAfqO 发表于 2012-5-21 02:47:10

我顶啊。接着顶

毛岢冶 发表于 2012-5-21 02:58:41

原来是这样
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