茶道之夏天预防疾病 拒绝生冷食物
做足疗后，为什么有些病见好呢？这并不奇怪，因为足部穴位多，并有脾、肝、肾、胃、胆、膀胱等六条经络，只要手法正确，经常做，对身体肯定有好处。所以，选择 一家技艺精湛、服务周到的场所很必要。天气冷的日子，腾出个空隙去一下足浴场所，做做足部按摩，让暖烘烘的热气把自己包围，实在是一件舒服又过瘾的事情，或者约上三五好友，和好友畅谈往事，不仅能增进友谊，还能保健养生。
中国自古就有“药食同源”的理念，《黄帝内经》中有“药以去之，食以随之”的说法。身有小恙，则以药除，以食养。如今，人们都在寻找适合自己的养生之道。
养生是一种生活方式，更是一种对于生活的享受。学着善待自己，享受生活，尤其在这样的季节。
沐足一年四季都可进行，但秋冬季是最佳时机，对关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒、咳喘等这个季节的常见病效果明显。
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