脂肪肝喝茶时应注意什么?
时下喝茶成了一种时尚,也是一种养生之道。但喝茶时应有所讲究,对于发挥其积极有利的一面是非常有帮助的。那么,脂肪肝喝茶时应注意什么?对此,北京肝病治疗网的肝病专家指出了以下几点:1.脂肪肝喝茶应注意视自身状况而定:脂肪肝患者喝茶在茶品种的选择上,除外根据茶的功效与作用选择外,还应视自身病情、体制、目的不同而有所选择,以避免出现不良反应的发生,比如脾胃虚弱的脂肪肝患者,在喝茶上不宜选择绿茶,因其含有茶多酚高且刺激性较强,易引起胃肠道不适症状等,因此脂肪肝患者在茶品种的选择上不要盲从适宜自身为宜。
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2.脂肪肝喝茶应注意茶品种的选择:因市面上茶叶的品种举不胜数,不同茶叶有其各自的功效,对于脂肪肝患者来说选择适宜的茶品种,在调脂、减肥、健脾、疏肝理气等方面都是有帮助的,在临床上脂肪肝患者适宜的茶品种选择有:红茶、绿茶、乌龙茶、普洱茶、白茶、黑茶等,其均有不错的降脂、减肥的效果;其含有的茶多酚、食物纤维、VB1等有效成分,对促进机体新陈代谢及脂肪肝的辅助治疗上都是很有价值意义的。
3.脂肪肝喝茶应注意时间与量的把握:脂肪肝在选择适宜的茶品种后,在饮茶的时间及量上也需有所讲究,饭后不要立即饮茶、不宜空腹饮茶,以免影响消化及引起腹胀等;此外喝茶应适量为宜,以免引起失眠等不良反应。
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