咀嚼绿茶 有效减少细菌滋生
将泡好的绿茶放凉,然后将大约一小勺的茶叶放入口中,大口咀嚼。此时,绿茶中的儿茶素和大量的氟就会充分地挥发出来,杀掉口腔中的变形链球菌,减少口腔内细菌的滋生,增加唾液的分泌量,中和口腔内的酸性环境,从而抑制致龋菌的生长,避免牙菌斑的发生,让牙齿更健康。更需要注意的是,每次咀嚼茶叶的时间最好是8分钟,每小勺茶叶的咀嚼时间不要超过2分钟。也就是说,你需要在咀嚼2分钟后,换一勺茶叶重新咀嚼,一共咀嚼4次即可以达到不错的效果哦! 支持你加分 我帮你 喝喝 写得好啊 估计有马甲 感觉好像在哪里看过了,汗~ 几头雾水… 呵呵 高高实在是高~~~~~ 一定要回贴,因为我是文明人哦
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